Profile

講師プロフィール

安心して参加していただけるように、私のこととレッスンへの思いをまとめました。

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Helloはじめまして

ヨガ・ピラティス講師として、初心者の方にも分かりやすく、やさしいレッスンを行っています。ここにはご自身の名前、活動エリア、レッスンの特徴を入れてください。

Storyヨガ・ピラティスとの出会い

忙しい毎日の中で、自分の呼吸や姿勢に目を向ける時間の大切さに気づいたことが、学びを始めたきっかけです。ご自身の経験に合わせて書き換えてください。

Valuesレッスンで大切にしていること

分かりやすく

初めての方にも安心して動けるように、言葉を選んで伝えます。

無理をしない

今のからだに合わせたペースを大切にします。

日常につながる

レッスン後の軽さを、毎日の暮らしへつなげます。

Works資格・これまでの学び・活動

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